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在一个遥远的未来世界，星际旅行成为了寻常百姓家的周末活动。唐田米Hello是一名活泼可爱的小学生，不过她最近遇到了一些麻烦。考试和学习的压力让她不得不日夜苦读，似乎宇宙的繁星都不够她点缀在数学神秘海洋的测量图中。
唐田米Hello悄悄地发现，当学习压力过大时，自己的情绪就像太阳系的天气一样多变，快乐、愤怒、惊奇不断交替上演。尽管她试图控制，但似乎内心的星辰总是在不断碰撞。
一天，妈妈看到她苦恼的样子，决定给她一个惊喜。于是，当周末的阳光透过星际穹顶照耀下来时，妈妈牵着她的手，走进了一个充满神秘气氛的星际火锅店。这家店并不寻常，因为它的主厨是一位外星人，长着七寸高的蓝色触须，他的名字叫做唐几寸。
进了火锅店，她仿佛进入了另一个宇宙。星际涮锅的锅中闪烁着各种星辰般的火花，不同星球的调料和食材展现在她的面前，每一样都充满想象和创意。
唐田米Hello坐下来，紧张又兴奋的心情渐渐平静下来。唐几寸用他那独特的语调问候道：“欢迎来到星际火锅盛宴，今天想尝试哪个星系的滋味呢？”唐田米Hello毫不犹豫地回答：“我想要一份‘银河系经典套餐’！”
随着美味的菜肴一一上桌，唐田米Hello逐渐释放了内心的压力，享受这独特的美食之旅。火锅的热气与香味逐渐融合，似乎融入了她的每一个细胞，让她感受到了前所未有的放松。
唐田米Hello和妈妈聊天，谈论着这星际间的新奇事物，渐渐地她发现自己已经忘记了那些学习的烦恼。在这次家庭的星际之旅中，她学会了一件非常重要的事情——无论生活中遇到多么巨大的压力，都可以通过简单的放松和享受来管理和释放这些情绪。她意识到，没有必要让情绪完全控制自己，而应该像控制这个火锅中的温度一样，适时调节，让生活变得更美好。
吃过美味的火锅，妈妈提议去做些星际室内体育锻炼。“锻炼可以帮助我们减轻肌肉的紧张，还能帮我们拥有更好的身体健康，”妈妈笑着说。因此，饭后的她们去体验了星际乒乓、重力足球等奇妙运动，这种轻松的体育锻炼令唐田米Hello感到非常放松。
当她们满足地回家时，唐田米Hello向妈妈承诺，她会努力平衡学习和休闲，保持良好的情绪状态。不仅仅是一次美食的体验，更是一次关于如何在茫茫宇宙中寻找到身心平衡的冒险之旅。
