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很久很久以前，在一个色彩斑斓的梦幻小镇里，住着一个名叫汤米的小男孩。汤米有一双像蓝宝石一样闪闪发亮的大眼睛，每当他开心时，他的眼睛就像灿烂的星星。但汤米有一个小小的问题——他的情绪像无法驾驭的野马，一旦有什么不顺心，他的脾气就会像火山爆发一样无法控制。
汤米的这种行为习惯起源于他还很小时的一件事情。在他五岁那年，妈妈给他买了一个漂亮的气球，可是气球在他手里刚刚飞了一会儿就飞到了天上去了。汤米那时大哭了一个下午，妈妈为了安慰他，就答应了他所有的要求。不知不觉中，汤米学会了，只要他展示出强烈的情绪，他就能得到他想要的东西。
渐渐地，汤米的小小情绪变成了一个大大的问题。每当他在学校里被要求分享玩具或者轮到他收拾玩具时，他的脸就会变得通红，小手紧握成拳，然后大声哭喊。老师和同学们都被吓了一大跳，他们不敢靠近汤米，以免引起他的雷霆大怒。最后，不仅是老师，连汤米的小伙伴们都开始和他保持距离。
如果让这种习惯继续放大下去，可想而知会有多可怕。慢慢地，汤米发现自己在课间越来越孤单，没有朋友围在他身边，没有人愿意和他玩游戏。到了他的生日那天，他忽然意识到家里只有爸爸妈妈，没有一个同学来参加他的生日派对。汤米望着空荡荡的院子，心里涌起了从未有过的寂寞和悲伤。
这时，神秘的事情发生了。一个看起来非常古怪的老先生出现在了汤米的家门前。他的眼睛里闪烁着奇异的光芒，胡子长长的，好像白色的瀑布，而最特别的是，他的帽子—是一顶会发光的高帽。
“你好，小朋友，我是情绪魔法师，我听说你有个关于情绪的大问题，我来帮你解决。”老魔法师温和地说。
汤米瞪大了眼睛，好奇地问道：“你要怎么帮我呢？”
魔法师从他闪亮的高帽里拿出了一面镜子：“这面魔镜会映照出真实的你，每次你发脾气时，来看一看镜子里的自己。”
汤米skeptically接过了魔镜，不知道这面普通的镜子怎么会有用。但是当他第一次发脾气时，他记起了魔法师的话，看向镜子。镜中，他看到了一个脸部扭曲，喊叫的自己，看上去既可怕又悲伤。汤米震惊了，这是他第一次意识到他暴躁的情绪是多么令人害怕。
决心改变的汤米开始在魔镜的帮助下练习控制情绪。每次当他觉得自己要发怒时，他都会深呼吸，想象自己是一朵轻轻飘在风中的花瓣，然后再看看镜中的自己。镜子在他手中成了一个强有力的工具，它提醒汤米，即使在最糟糕的时候，他也能找到平静。
随着时间的推移，汤米学会了更好地理解自己的情绪，并与其他人和谐相处。他学会了与朋友们分享，学会了如何以一颗平和的心态接受失败和挫折。学校里，老师开始赞扬他的好行为，同学们也慢慢围绕在他的身边，一起玩耍和学习。
汤米的变化惊人，慢慢地，他不再需要镜子的帮助。他学会了如何在情绪波动之前，用一种更积极的方式来表达自己。汤米的家庭和学校生活都变得和谐许多，而且他发现，当他不用愤怒和哭泣来应对问题时，他其实能够获得更多的爱和关注。
故事的最后，汤米成了一个情绪智慧的小大人。他的笑容和快乐感染了每个人，而所有看到他微笑的人，也都会跟着微笑。汤米的故事教会了那个色彩斑斓的梦幻小镇上的孩子们一个宝贵的教训：掌握你的情绪，世界将与你共舞。
汤米和情绪魔法师一起证明了，即使是最野蛮、最难以捉摸的情绪也能被理解和驾驭。汤米知道了，情绪不是用来害怕的，而是可以成为人们最大的力量。而所有见证了汤米改变的人们，都相信了一个道理：情绪是内心的魔法，一旦掌握，它能帮你打开通往更美好世界的大门。
