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在一个被太阳亲吻过的小镇，住着一个叫萨米的小孩。萨米有一个不为人知的秘密，那就是他是挑食大王。不管是绿色的蔬菜还是彩色的水果，在萨米的世界里，都是大大的“不”。
萨米的妈妈总是为他的挑食头疼不已。吃饭时间到了，萨米的盘子总是和别的小朋友看起来完全不同。土豆泥？不。胡萝卜？不。苹果？还是不。除了白面包和奶酪，萨米的世界里没有其他食物。
直到有一天，萨米的挑食行为变本加利。挑食不见好转，妈妈的担心升级成了现实。萨米渐渐地不再长个，面色苍白无光，甚至开始在学校里因为体力不支而累到蹲下。妈妈心急如焚，但萨米依旧固执己见，只吃自己喜欢的食物。
一天晚上，事情发生了奇妙的转变。当萨米在床上翻来覆去地无法入睡时，一束神奇的光芒穿透了他的窗户，萨米的床慢慢升空，带着他飞向星空之上。
他的床最终降落在一片神奇的食物森林。这里的树上结满了像玩具一样五颜六色的水果，地上长满了各式各样的蔬菜，就像彩色的地毯一样。
萨米开始在森林里探险，他遇到了一位智慧的猫头鹰，名叫“霍比”。霍比告诉萨米，这片森林正遭受着一场危机，因为有一个叫挑食魔王的家伙，把所有营养丰富、味道鲜美的食物都给施了魔法，变得无人问津。
霍比说：“如果你想帮助这片森林，就必须接受挑战，试着尝一尝这里的每一种食物。只有这样，挑食魔王的魔法才会破解。”
萨米开始了他的尝试之旅。首先，他尝了一口紫色的茄子，发现竟然甜甜的。然后是脆脆的黄瓜，吃起来竟是清新可口。再来一口红通通的西红柿，简直比他以前吃过的任何糖都要甜！
每尝过一种食物，森林里就多一分色彩与活力。萨米不再感到恐惧，他开始享受尝试新食物的乐趣，挑食魔王施的魔法逐渐失去了效力。
在勇敢地试了所有食物后，萨米不仅克服了挑食，而且成为了森林的英雄。食物不再是单一的颜色和单调的味道，它们变得有趣又美味。
当萨米醒来时，他发现自己还在自己温暖的床上，太阳从窗外洒进来。他奔向厨房，告诉妈妈一个好消息：“妈妈，今天我想试着吃所有你做的食物！”
从那一天起，萨米的餐盘像彩虹一样丰富多彩。他不仅体力恢复，脸色变得红润，连成绩和人际关系也有了明显的进步。他的挑食行为成为了过往的云烟，每一顿饭都是一场味蕾的探险。
妈妈看着萨米的变化，心中充满了欣慰和感激。离奇的冒险和彩色的食物森林，成为了萨米成长路上最宝贵的记忆与教训。
挑食，只是一个需要克服的小障碍。萨米明白了食物的魔力和保持开放心态的重要性。他的故事告诉每一个小朋友：不要害怕新的尝试，因为隐藏在那些未知的食物背后，可能是一段美妙的旅行和一个更健康的自己。
